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杜小姐教你减肥时怎么吃凉皮更健康?
天儿热了,总是不想在厨房“大动干戈”,一碗诱人的凉皮成了许多人的晚餐首选。 但减肥的小伙伴要知道吃凉皮等于在吃糖哦。 凉皮是什么做的? 从制作工艺看,凉粉和粉皮是亲兄弟,因为它们的做作方法基本一致,都是凉粉和淀粉加水变成淀粉糊,然后冷却成冻或是皮,也就成了凉粉和粉皮; 相对来说,酿皮(凉皮)的制作稍微复杂一......